劳累过度引起了遗精该怎么办呢

劳累过度引起了遗精该怎么办呢

　　有些人在无知的情况下如果产生了遗精了以后会想要在中途中忍住补射，乃至有的人会用手捏住不让精液流出，其实这样做很有可能会给我们的身体带来1定的伤害的，很多的男性朋友都可能会由于各种各样的缘由从而致使自己出现了遗精的情况，而且很多的时候由于平时的劳累过度还是会引发患者出现了遗精，因此患者出现了遗精要根据自己的病症进行适当的减缓，以避免影响到自己的身体健康。

　　男子在未婚前，每个月1般有1、2次遗精。古人曰：“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过量，诸如几天或每天1次，则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者，应积极求治，特别是中学生，频繁“梦遗”会产生精神压抑感，乃至委靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”，极可能会忧郁成疾。

　　1、减缓遗精的办法

　　1.静力半蹲站桩法

　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿曲折度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿式不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，延续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天凌晨各做1回。随着腿力的增强，延续时间可逐步延长，重复次数亦可逐步增加。

　　2.仰卧收腹臂腿上举法

　　取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方相互接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行1次，每次可做24～32下。随着腹肌气力的增强，上述动作重复次数可逐步增加。

　　2、医院中的药物医治

　　适当使用平静药物。例如安定、利眠宁等，临睡前口服，特别在估计又会产生遗精的日子里服用，以减少频繁遗精的机会。

　　如果自觉阴茎头部感觉特别敏感，可在睡前用冷水毛巾作外阴部位冷敷，也能够在阴茎头部涂抹1些药物，例如1%达克罗宁溶液、1%地卡因溶液等，以下降阴茎部位的敏感度。减少引发遗精的机会。

　　现代医学发现人体内某些前列腺素，例如前列腺素e 1 、前列腺素a等，会通过加强对肌肉的收缩作用和血管扩大作用，而促使阴茎勃起和射精。因此，主张对频繁遗精者，减少其体内前列腺素的构成，有可能抑制频繁遗精的产生。

　　由于性器官炎症容易引发频繁遗精，因此还有1个医治频繁遗精的新方法，即采取某些非激素类抗炎药物，具有制止体内前列腺素生成的效果。也就有效地抑制了频繁遗精的产生。最经常使用的是消炎痛，可在遗精频发的日子里，每次25毫克，1日3次口服，用上7～10天，以观效果。

　　劳累过度引发遗精的情况还是比较的多见，患者平时的时候要多注意劳逸结合，适当的多注意休息，不能常常性的熬夜，也不能常常的过性生活，以避免自己的病情遭到影响，同时患者的饮食方面要多注意，少吃含有刺激性的食品等。