静脉曲张炎有哪些预防措施
2017-07-28 05:41 来源:六盘水男科医院
静脉曲张炎有哪些预防措施
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摘要:由于现代人们生活习惯的改变,得了静脉曲张炎的人数愈来愈多,特别是对售货员、教师等需要长时间站立的特殊人群,得了经脉曲张的风险极大。针对静脉曲张炎对我们健康产生的要挟,下面我给大家介绍1下静脉曲张炎的预防和护理措施。由于现代人们生活习惯的改变,得了静脉曲张炎的人数愈来愈多,特别是对售货员、教师等需要长时间站立的特殊人群,得了经脉曲张的风险极大。针对静脉曲张炎对我们健康产生的要挟,下面我给大家介绍1下静脉曲张炎的预防和护理措施。静脉曲张炎的预防:女性(尤指产妇)、久长站立者(每天大于6小时)、肥胖者更容易产生静脉曲张炎。预防静脉曲张炎,可以从以下几个方面做起:1、抬腿.静脉曲张炎是因静脉无力将血液送回心脏,因此抬腿有助于减缓病症。2、垫高床尾,有助于睡眠时血液回流。3. 不穿高跟鞋。4、保持理想体重。5、谨慎
摘要:由于现代人们生活习惯的改变,得了静脉曲张炎的人数愈来愈多,特别是对售货员、教师等需要长时间站立的特殊人群,得了经脉曲张的风险极大。针对静脉曲张炎对我们健康产生的要挟,下面我给大家介绍1下静脉曲张炎的预防和护理措施。
由于现代人们生活习惯的改变,得了静脉曲张炎的人数愈来愈多,特别是对售货员、教师等需要长时间站立的特殊人群,得了经脉曲张的风险极大。针对静脉曲张炎对我们健康产生的要挟,下面我给大家介绍1下静脉曲张炎的预防和护理措施。
静脉曲张炎的预防:
女性(尤指产妇)、久长站立者(每天大于6小时)、肥胖者更容易产生静脉曲张炎。预防静脉曲张炎,可以从以下几个方面做起:
1、抬腿.静脉曲张炎是因静脉无力将血液送回心脏,因此抬腿有助于减缓病症。
2、垫高床尾,有助于睡眠时血液回流。
3. 不穿高跟鞋。
4、保持理想体重。
5、谨慎服用避孕药,某些避孕药可能引发这类问题。
静脉曲张炎的护理:
(1)避免长时间站立或座位的姿式,步行可以利用小腿肌肉的泵作用来增进静脉回流;
(2)抬高低肢能够减缓水肿等症状;
(3)穿着带有压力梯度可以延缓病情的发展;
多产生于持久站立工作或重体力劳动者,如售货员、教师及搬运工、军人等。女性生育多胎者及明显肥胖的人也较多见。
通过以上讲述,希望大家针对自己不良的生活习惯做1个健康的调剂,预防静脉曲张炎从我们的平常生活习惯做起,希望大家可以参考上述的方法对静脉曲张炎进行预防和护理。我们只有爱惜自己的身体,身体才会回报给我们健康的生活。
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