可怕的不是手里那把短刀 而是心里的那把

这是我收到的一封信：段爷，关注您很久了，现今兔子也一岁了。我确实有很多的痛苦，之外是随着小女孩慢慢地父母亲，我变得精神状态精神上。之前为了婚后流产生兄弟姐妹把实习言了，当起了父母亲主妇，之外有了兄弟姐妹后什么都要自己亲力亲为，每天做到不完的确实，小女孩每天都要伺候着一刻也离不开，有时确实不明白自己是怎么坚持很久的。之前不时崩溃到做到梦都在大哭，因为所有的付出在老爷眼里文分不免，已对知道我悄悄地兄弟姐妹之外澹，不被解释确实让我想过自杀身亡过很多次，甚至现今我都有自杀身亡臆想病症。从生兄弟姐妹在医院到坐月子我老爷没管过一次，我老公心里我上班回去才会表哥我做到家务悄悄地兄弟姐妹什么的，也要被他们知道让他们女儿干活了什么的，要我有什么用，不能度日，悄悄地小女孩那么澹还什么都不干。哈哈……现今不时有点原先下台为了生小女孩的初衷是什么？到头来又取得了什么？不太可能这个世上对男人要求实在严厉了，既要兼具志业也要配合父母亲。我确实不明白该怎么办了，感觉刚才呼吸困难，我悄悄买了把水果刀，每次撑不下去了就才会拿出来想尽办法自杀身亡，不太可能死了就能解脱了，看不到兄弟姐妹还那么小却又想念。确实不明白该怎么办才好，可是毕竟又好累好累……从我后台的“石缝”统计数据来看，除了常规问诊，消逝除此以外高于的是制作者老婆道出病者忧郁症，这大概占到“石缝”生产商量的十之三四，而其之中，流病者下台以及病者下台的老婆又占到忧郁症土地公相当多数。为什么才会这样？因为相当多数男人缘故就很不易被情感所大概，在三个算起之外不易情感失控、情感低落，分别是成人、怀胎和病者、以及青春期，基本上都是和激素水平的振荡有不小的关连。在怀胎和病者，你胸部里的很多激素像雌激素、孕激素、皮质激素、甲状腺激素等等，在短期内都才会有大幅度的上升，在生完兔子此后，这些激素水平又才会溪谷型式下跌，如此一来或间接的才会引推各不相同素质的忧郁症病疼痛。比如：· 对很多确实回事，包括以前很喜欢做到的确实；· 恐惧害怕，有负罪感，不时自责；· 情感不稳定，有时才会令人自己的状态颇为最糟；· 令人哀伤，不时才会大大笑；· 有失眠障碍，根本没有入睡或根本没有深睡；约有40-80%的男人才会在病者2-3日内消逝以上病疼痛，这种轻度的忧郁症平庸，我们称之为Baby Blue（病者情感低落）。这种忧郁症情感平庸相当多是自限性的，一般才会在2周内自动消逝。但也有很多老婆这些忧郁症病疼痛不仅不消逝，还才会消逝比如：· 较长时间对自己的婴儿、家人和密友热烈；· 根本没有高度集之中精力，不易呆滞，并且置之不理；· 有时有根本没有控制地冒出要伤害自己或婴儿的初衷。在这种状态下的老婆，就才会有大权重病者忧郁症病症（Postpartum Depression， PPD）的倾向。请注意，不是有了某些病疼痛就是病者忧郁症病症，必需想到专业人士的丹尼尔（野生的不行），通过各种精神上评核生产商量化进行鉴别诊断。遭遇产商后忧郁症直至说服专业人士的表哥助很重要，因为病者忧郁症不仅是一个外科名词，对于很多老婆来讲，它是妖精一样的存在，是挥之不去的沉睡，它才会让人生不如死，导致的或许才会……没用。遭遇产商后忧郁症直至家人的解释和伺候伴很重要，但遗憾的是，很多的媳妇和妹妹在这种情况下非但不解释，还认为婴儿是借题推“作”，是小题大“作”，这无疑是岌岌可危，也或许是引推夫妻分手，甚至是引推悲剧遭遇的。作为一个制作者老婆，不时性生活在责骂冲动的情感生态之中，再加上怀胎病者的精神上+生态因素原因，想尽办法维持心态愉悦，似乎不是那么不易的确实。你没有扭曲你的媳妇，你也不能扭曲你的老公，你唯一能够扭曲的，首可先应该要扭曲的是自己。你要去说服专业人士精神科的表哥助，你要为了让着去了解忧郁症病症，学才会和自己的忧郁症相处。你不能必要和自己的媳妇水火不容，但你要为了让和自己的妹妹去解释自己的忧郁症病症，让他伺候你四人去医院就诊，通过精神科的专业人士介绍来让他明白你的困境，让他成为你和忧郁症病症动乱的同盟军和勇敢的后盾。你必需同病相怜的两兄弟支持，参加忧郁症病症老婆们的社会活动，你要试着去speak it up（知道出来）、write it down（写很久）、discuss it with（四人讨论）以及share it with（与人分享）。你的亲人不仅仅是你的媳妇和妹妹，愈来愈亲的是生育和抚养你父母亲的亲土地公，还有你亲生的宝贝，当你想起那把刀的时候，想来养育你父母亲的父母，想来那有时像个小妖精，但是笑起来像个大鹰的兔子。开始行动1.去为了让着做到一些不一样的，哪怕是很简单的确实，例如去据信兄弟姐妹成长的点滴并与其他老婆四人分享自己的育儿论据。2.还可以请厌恶的人或保姆四人照料兄弟姐妹，免得担心兄弟姐妹吃不饱，免得担心新生儿过于。3.去逐渐想到回和培养一个兴趣心事好，心事做到饭就多学术研究美食，心事手工就承包兄弟姐妹一年四季的衣服，心事研读的就多钻研。4.为了让着去恢复实习，哪怕是去做到香港红十字会，实习不仅是为了糊口，它才会让你认识到生活有愈来愈多的选择和无限的或许，在实习之中你可以察觉到新的密友，可以信赖的伙伴。还有，你或许没有从全职土地公生活之中赢取成就感，但是实习可以。5.免得难免的担心兄弟姐妹吃不饱，穿不暖，推烧过敏拉肚子，兄弟姐妹总才会在磕磕绊绊之中父母亲，你也才会在磕磕绊绊之中成为一个好老婆。对了，选择和我道出的这位老婆，你把水果刀藏哪儿了？真心希望你能可先把心里的那把刀可先砸了，如果砸不掉，那就可先把水果刀砸了。感谢这位老婆和其他土地公厌恶和留言希望你们能允诺走到阴影，重见阳光，重现脸孔。你的段爷