大黄怎么吃 细述12种保健强身食用法

萝卜可算是种明目艺术品，也是一种之前药，平常煮沸的人有强身、壮肾阳的药用价值，有治疗体虚、肾虚、体寒、头晕，与世隔绝之前有些老妇人会用萝卜来泡酒煮沸，可达到护理的药用价值。萝卜的煮沸方法有哪些?如何使萝卜的药用价值发挥到不济?

萝卜怎么爱吃

1、萝卜粉

将(鲜片烘烤)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服药。

2、萝卜药泡茶

用泡制药泡茶煮沸，后嚼食服下，每次0.3――O.5g为宜，可即刻煮沸，坚持数月必有助益，此药泡茶具有温补肾阳的护理功能。

3、萝卜粥

用(粉)与粳米(或小米)熬制成粥煮沸，每次0.3g为宜;

4、水炖

用茸片加水炖后煮沸，或将鲜茸片10g转入子15g、肉苁蓉10g和用水炖服。

5、萝卜酒

萝卜10g，30g。以烧酒500g混和。贮存浸泡7天以上日后可服药。每日3次，每次饮服15～20毫升。源于《普济方》。本方以萝卜补肾壮阳，补肾固精。用于肾阳虚，阳痿遗精，小日后频数，腰膝酸软。

长期以来服药，具有补元阳、补气血、益别具一格、强筋骨为更不济的身体强壮剂，能增强人体抵抗战斗能力和提升机体工作战斗能力，有改善清醒和食饮，增加肌肉疲劳，促进儿童生长发育和消化道及皮肤上硬化等护理作用。

6、灵芝萝卜酒(华北地区)

将萝卜10g、灵芝10g、15g、五味子10g等之前草药材配伍泡入50度以上的500ml烧酒之前服药;